兔式 在 鬆開壓力鍋! 魚式.兔式瑜珈法 改善急躁情緒 健康2.0 的影片資訊
本集完整內容: https://youtu.be/Te77mBU0qdE 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六...
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早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 王健宇家醫科醫師 0:...
早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 現代人工作壓力大、生活步調緊湊,...
【遊戲直播】直播時間 19:00~24:00 https://www.nonolive.com/room/8372690 【粉絲專頁】 https://www.facebook.com/Syuan8...
雙腿距離心臟遠,長時間久站久坐,或是過度勞累,都容易使血液及淋巴循環變差,代謝下降及過多水分堆積小腿成了 #水腫,久了變成 #肥胖。 活動 #腳踝 放鬆骨頭間韌帶,有助淋巴流動,排出老廢物質及水分,...
Yooooooo各位呱呱們久等了♥ 第一部PR剪輯的影片出現啦啦啦 [關於極限生存接力賽] 上一棒 ➔ https://youtu.be/ujnZ39URRlc(益谷) 下一棒 ➔ https:...
睡覺總是睡不好,一天之中的壓力,總是跟到明天嗎?趕快來看看發生什麼問題吧! 現代人肌肉緊繃、#睡眠 品質差,幾乎都跟久坐久站有關係,就讓日本瑜伽老師yuuka教你怎麼改善吧! |首先,趴在地板上|...
睡前一招 #兔式瑜伽,調整自律神經助好眠 日常生活中累積的壓力、缺乏運動,都會讓肩頸以及後背的肌肉緊繃僵硬, 影響到血液循環與淋巴循環,造成頭痛、眼睛酸澀以及掉髮等問題,透過睡前瑜伽, 可活動到後背...
一個只有兔子才能啟動的盪鞦韆..... ======================================== ►訂閱蘇皮吧!https://goo.gl/8ktnQG ►生存系列播放清單~...