被瑜珈課同學點名樹式 自行加碼頭倒立 林韋君 PennyLin 苗可麗 阿喜 林育品 請接棒🌲🌲🌲 各位同學也可以拍照上傳來響應喔😘 活動名稱: 簡單做樹式關懷植物人 活動辦法...

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#今天本土確診終於降到個位數了 #你今天運動了嗎 #週末在家做瑜珈 在運動場館關閉的前段時間，無法...

我最喜歡的兩個瑜珈體位法⬇️⬇️⬇️ ☑️舞者式Natarajasana ☑️樹式Tree pos...

BE專訪・Serrini ——《喜歡她的，請旋轉with her》 這一年，香港樂壇有一種翻新崛起...

今天在做到這個動作之前我莫名的哭了 折自己一開始做不到又不服輸逼著自己一定要做到時可能有點悲從中來...

2020.5.14 一個人力量不夠的時候 記得去找另一個人 1+1=2 Stronger Bett...

樹式（Vrikshasana／Tree Pose）為單腿平衡體式，它培養練習者擁有如樹般穩定、恆毅、...

今天給妳的八分鐘 #睡前瑜伽燃脂法 提議🤗 動作的準確度我還在練習中😅 但這幾個體位法 可以完整拉筋...

今天終於排出時間去上連靜雯joanne lien靜雯老師的瑜伽課了！😃😃 為了和老師合照前天還特...