健康新識代全民徵厲害_107年度健康傳播素材徵選活動入選: └醫療院所及照護機構-動畫類└製作/授權單位:i 醫健康診所健康九九 ... ... <看更多>
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在鍛鍊時,建立強壯 頸部 肌肉可能不在你的優先清單中,但實際上,你不應該忽視脖子。脖子不僅能改變整體外觀,而且還對健康有好處! ... <看更多>
脖子反覆痠痛老是睡不好?5招日常訓練鍛鍊肩頸肌力,讓你不再肩頸僵硬!|痠痛OUT!EP.02▻訂閱「卡卡的動滋動滋」, 第一時間通知你最新運動傷害防護 ... ... <看更多>
你有很努力不讓「頭往前」 偏偏控制不了的問題嗎? _ 有什麼問題在底下留言給我, 可以是動作上的問題像是活動卡卡, 或是避免運動傷害等等的疑惑, ... ... <看更多>
想請問一下,這樣的狀況有嚴重到需要看醫生嗎?這週三練習後手翻的前置動作,沒做好導致自己脖子折到。到底是怎麼樣折到的其實我不太會說, ... ... <看更多>