瑜珈巾 在 【疫起來運動】防疫期間|艾森教練陪你在家|疫起來運動|居家運動|真人線上教學 的影片資訊
防疫期間感謝有你❤️ 大家一起運動讓身體更有抵抗力 艾森給你最好的居家運動 #疫起來運動 #居家防疫 #艾森Show體操 『居家疫起來運動』 課程預約:艾森線上課程 課前準備:準備瑜伽墊或大毛巾、水 ...
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今天的練習需要長毛巾、或是有瑜伽繩更好! 用繩子做開肩的練習會有點痠疼, 但慢慢轉動開來也可以幫助胸口開展。 練習過程中有任何問題歡迎留言:)) ──𝕂─────────────────────...
►訂閱鄭刺https://reurl.cc/EKbOdg 「洗臉巾」 https://shp.ee/5n8hd44 「洗衣袋」 https://shp.ee/a5cfs8h 「瑜珈磚」 https...
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今天要來分享 5 個簡單易做,能夠立即見效舒緩大家肩頸痠痛的瑜珈練習,謝謝 FREE SPORT 有機棉運動服裝的贊助。▶️FREE 官網輕運動系列(FREE SPORT)任選三件,第三件只要1元!活...
|簡介| 我這一年很愛背小包,但小包真的裝的東西有限 要多放一個行動電源和水壺根本裝不下 帆布包幾乎是我出門會帶的 好像什麼穿搭風格都可以和帆布包配在一起齁? 真的太百搭啦~你們也這樣覺得嗎:] 🧡 ...