美妙體態瑜珈在你家
瑜珈是一輩子的修行,點亮身心靈的感官體驗,找回生活平衡點。
美妙體態瑜珈在你家
Search
瑜珈磚用法 (1)
瑜珈磚用法
標籤
瑜珈磚用法
文章
瑜珈磚用法
照片
瑜珈磚用法
影片
熱門文章
詳細"影文"👉 http://lolo12305.pixnet.net/…/…/461135612
2018-01-05 10:00:00
有 118 人說讚
瑜珈樹 (23)
瑜珈樹
標籤
瑜珈樹
文章
瑜珈樹
照片
瑜珈樹
影片
熱門文章
<家簡動一動>想改善腰椎痛?每天「樹式」3分鐘
2017-09-28 09:37:51
有 563 人說讚
<家簡動一動>想改善腰椎痛?每天「樹式」3分鐘
2017-06-20 18:30:00
有 231 人說讚
Dear 同學們午安~ 雖然已經跟大家宣告很久了,還是跟大家提醒一下! 老師 7/16~7/30
2019-07-15 16:08:09
有 205 人說讚
瑜珈烏鴉式 (15)
瑜珈烏鴉式
標籤
瑜珈烏鴉式
文章
瑜珈烏鴉式
照片
瑜珈烏鴉式
影片
熱門文章
國中時體育課老師的教導 受用一生 謝謝老師 多年來常會在運動後平衡放鬆 #瑜珈烏鴉式
2020-12-13 21:53:26
有 811 人說讚
妳的下一個目標是什麼? . 回顧過去的一年時間,我做出不少新的嘗試和突破,尤其在運動方面,越野
2019-03-14 23:39:55
有 563 人說讚
[21天挑戰瑜珈烏鴉式21秒成功] . 實在很不可置信,但我真的達成了!比起初全馬靠意志力可以
2019-04-14 23:57:53
有 498 人說讚
瑜珈瘦身 (316)
瑜珈瘦身
標籤
瑜珈瘦身
文章
瑜珈瘦身
照片
瑜珈瘦身
影片
熱門文章
不要再找藉口!胖女孩靠軟Q瑜珈甩54公斤
2017-06-30 19:10:00
有 16,495 人說讚
吼吼吼~今天早上量體重時 發現跟3月初春訓時差了5公斤 果然運動+控制飲食就可以維持良好體態 - 因
2021-06-11 18:53:14
有 6,753 人說讚
【#mc瘦身打卡】輕鬆瘦身練起來😎 看看怎麼練?!>>https://bit.ly/3sU9H50
2021-03-20 15:00:58
有 6,252 人說讚
瑜珈的好處 (77)
瑜珈的好處
標籤
瑜珈的好處
文章
瑜珈的好處
照片
瑜珈的好處
影片
熱門文章
練瑜珈差不多有十年了⋯但我並沒有成為高手,我不會劈腿、不會倒立,也沒辦法把腳扳到頭上😂 雖然做不了
2020-12-17 12:07:14
有 5,543 人說讚
對抗病毒 待在家最安全💪 不要覺得在家很無聊 一樣可以動起來😄 最喜歡在瑜珈墊上伸展拉拉筋 讓身體舒
2020-05-13 20:00:57
有 3,969 人說讚
拉筋一寸,健康一生 拉筋有很多優點 柔軟身體, 軟化肌肉, 重點, 可預防身高“老了倒縮
2014-08-29 09:21:52
有 2,779 人說讚
瑜珈舖巾 (10)
瑜珈舖巾
標籤
瑜珈舖巾
文章
瑜珈舖巾
照片
瑜珈舖巾
影片
熱門文章
超。柔。軟。春夏瑜珈新品
2019-03-26 20:00:01
有 901 人說讚
Agoy戰士瑜珈鋪巾試用報吿 (可在此購買 http://seller.pcstore.com.t
2017-11-18 15:47:43
有 272 人說讚
Gecko 壁虎瑜珈鋪巾 試用報告 市面上鋪巾最大的問題在於乾止滑能力很差,所以有許多瑜珈練習者都
2016-11-22 20:04:00
有 195 人說讚
瑜珈襪 (5)
瑜珈襪
標籤
瑜珈襪
文章
瑜珈襪
照片
瑜珈襪
影片
熱門文章
真的對不起大家!! 每次發完美照,都讓Footer的小黎襪大缺貨~ 沒辦法,我真的太愛這些襪襪了
1970-01-01 08:00:01
有 3,947 人說讚
【新光三越大有店品牌聯合特賣】 位於桃園新光三越大有店二館一樓的「品牌聯合特賣會」,不僅有澳洲Sim
2020-03-26 16:23:28
有 1,441 人說讚
韓國最新的瑜伽服飾品牌thumb toe🇰🇷 Jennie、Jessica都在穿的防滑瑜珈襪🧦開團❗
2021-09-01 22:00:24
有 25 人說讚
easyoga瑜珈墊 (1)
easyoga瑜珈墊
標籤
easyoga瑜珈墊
文章
easyoga瑜珈墊
照片
easyoga瑜珈墊
影片
熱門文章
透過瑜珈結合藝術享受和自己對話的空間及時間,察覺自己的情緒,進一步做到「自我療癒」。 沒錯,藝術很
2021-09-25 11:37:24
有 29 人說讚
adidas瑜珈墊 (7)
adidas瑜珈墊
標籤
adidas瑜珈墊
文章
adidas瑜珈墊
照片
adidas瑜珈墊
影片
熱門文章
【 #Coffee 教你 #7分鐘 #無器材 #全身消脂 運動💪🏼】
2021-03-18 12:01:00
有 266 人說讚
【同 #Coffee 一齊練 #腹肌💪🏼】
2021-03-03 12:01:00
有 235 人說讚
😘《送禮遊戲:CZON開心Giveaway - adidas瑜珈墊》🎉🎉
2018-05-16 22:40:32
有 134 人說讚
-->
瑜珈下犬式 (24)
瑜珈下犬式
標籤
瑜珈下犬式
文章
瑜珈下犬式
照片
瑜珈下犬式
影片
熱門文章
超熱銷的瑜珈支撐墊,終於補貨到! 瑜珈下犬式、單腳跪地時,總感覺手腕、膝蓋不舒服?🤔 http:
2019-01-16 20:00:00
有 4,822 人說讚
|打掉重練| 上週二我打了莫德納第二劑之後,沒有第一劑的手臂劇痛,取而代之的是心臟變成一塊肌肉一樣
2021-07-08 17:12:05
有 2,260 人說讚
本日壽星。 這是去年多嘿剛出生時的寫真,跟現在完全連不起來,我一直對著照片問:「你哪位?」除此之外
2019-08-07 09:34:13
有 1,936 人說讚
瑜珈台中 (58)
瑜珈台中
標籤
瑜珈台中
文章
瑜珈台中
照片
瑜珈台中
影片
熱門文章
來體驗網美一日遊的活動 從Spa精油按摩到運動瑜伽 各式各樣的課程可以在一天都體驗到 一整天體驗下來
2020-07-21 14:21:18
有 1,287 人說讚
肉與桂 肉桂的瑜珈時光💗 最喜歡黏著姊姊做任何事 雖然她都說我世界最煩 但還是要當小跟屁蟲😂 一起
2020-05-11 15:13:40
有 750 人說讚
[享健康:王老姝戀瑜珈🧘🏻♀️] 咖稱可以坐在瑜珈墊上的港結真爽🤘 今年初雙側臀大肌受傷後瑜
2019-11-14 15:15:48
有 154 人說讚
瑜珈圈 (24)
瑜珈圈
標籤
瑜珈圈
文章
瑜珈圈
照片
瑜珈圈
影片
熱門文章
🌔自從有了外太空之後,不得不開始面對瑜珈經營的一些現實問題,像是:「為什麼有些課明顯比其它課程受歡迎
2020-01-14 22:49:44
有 318 人說讚
剛剛在整理照片(記憶體已爆炸導致電腦變得鈍鈍的)(對, 我還沒有勇氣去買新電腦因為我真的不會講他們
2015-07-18 08:19:53
有 266 人說讚
台灣疫期近日趨向穩定,真是令人振奮的好消息! 而這段期間,我也做了不少身心上的思考與功課。 前幾天
2020-04-17 22:44:18
有 228 人說讚
taimat瑜珈墊 (1)
taimat瑜珈墊
標籤
taimat瑜珈墊
文章
taimat瑜珈墊
照片
taimat瑜珈墊
影片
熱門文章
巴奈的瑜珈生活誌 邀請 祝大家端午節連假愉快 快來參加創意倒立照片 最高讚數者可以獲得Taimat瑜
2016-06-09 11:20:44
有 84 人說讚
幸孕瑜珈 (8)
幸孕瑜珈
標籤
幸孕瑜珈
文章
幸孕瑜珈
照片
幸孕瑜珈
影片
熱門文章
愛愛Love
2015-03-19 12:24:28
有 1,099 人說讚
[孕婦瑜珈課筆記] *2018/6/30「寶寶吐奶警訊」文字內容修正: 新生兒是因為賁門還不健
2018-06-27 00:21:54
有 48 人說讚
帶湯哥回教室上寶寶按摩的課程, 結果湯哥才躺不到五分鐘就哀哀叫討抱抱, 只好爸比抱湯哥在教室到處走走
2015-07-18 16:40:30
有 26 人說讚
品瑜珈 (85)
品瑜珈
標籤
品瑜珈
文章
品瑜珈
照片
品瑜珈
影片
熱門文章
堅持做一件會讓自己變好的事 堅持鍛鍊 堅持讀書 堅持正面思考 都可以 每天給自己一點安靜的時間 其實
2020-07-27 14:30:45
有 6,378 人說讚
常常在做的一些事情,短期內看起來都沒什麼成效也沒什麼在進步,但其實都是一點一滴的在累積。 上完
2020-08-28 22:09:34
有 6,261 人說讚
在2020的最後一天來場與自己的對話 流流汗,舒展身心 好的不好的都留在過去, 讓我們一起放掉過去,
2020-12-31 14:17:59
有 6,092 人說讚
壁繩瑜珈 (10)
壁繩瑜珈
標籤
壁繩瑜珈
文章
壁繩瑜珈
照片
壁繩瑜珈
影片
熱門文章
Hart Lazer 最牆的支持.深刻的後彎 25小時研習結業~ 五天都跟著Hart老師早
2019-08-29 08:00:00
有 587 人說讚
Hart Lazer 最牆的支持.深刻的後彎 25小時研習結業~ 五天都跟著Hart老師早
2019-08-29 17:22:14
有 587 人說讚
週末好🤟🏻🤟🏻 最近,大家應該都有發現我瘦很多吧~ (還是其實沒有🤣🤣) 其實我不是「瘦很
2018-10-06 09:19:30
有 241 人說讚
三重瑜珈 (198)
三重瑜珈
標籤
三重瑜珈
文章
三重瑜珈
照片
三重瑜珈
影片
熱門文章
今天上午9:00的重訓,是我這星期第五次的健身活動。週二空中瑜珈+皮拉提斯,週三重訓+拳擊,週日再來
2020-06-28 21:36:44
有 3,742 人說讚
今天一早我在 #防疫應變會議 中宣布新北市明(5/4)日起,漸進開放 #公有場館;第一階段包括 #圖
2020-05-03 20:45:18
有 3,522 人說讚
有房就幸福嗎?可能你達到人生的目標之一,但買了爛房,日後很容易就家破人亡妻離子散,因為這些房子容易
2018-08-16 15:11:39
有 2,912 人說讚
海洋空中瑜珈 (6)
海洋空中瑜珈
標籤
海洋空中瑜珈
文章
海洋空中瑜珈
照片
海洋空中瑜珈
影片
熱門文章
九月開始,持續運動到現在差不多三個月 前兩個月一直是一週兩堂空中瑜伽、一堂跳舞課的進行著 .
2017-12-19 22:29:32
有 218 人說讚
#空中瑜珈第三堂 今天核心操很兇 做到一半大腿抖到不行 只好癱坐在瑜珈墊上休息 上掛布後又
2017-09-22 20:54:29
有 131 人說讚
請抓好 一掉下去就是刀山火海💪💪💪 . (偷跑出來的肚肉就用日期遮一下吧⋯⋯) #空中
2017-10-27 21:32:15
有 55 人說讚
-->
台北空中瑜珈 (8)
台北空中瑜珈
標籤
台北空中瑜珈
文章
台北空中瑜珈
照片
台北空中瑜珈
影片
熱門文章
⚡️ 本篇為真心極致素顏 - 年後一個吃太好 最近迷戀上空中瑜珈 看著空瑜的老師那麼美~ 筋再痛再
2020-03-21 21:55:18
有 156 人說讚
人們可以原諒嬰兒肥,可是瑞凡, 妳已經不是嬰兒啦~~~ 請認清事實好嗎🥺🥺🥺 透過運動獲得自信以外
2020-05-26 22:19:43
有 146 人說讚
又一次的六堂包班 #空中瑜珈 結束了❤️ 雖然筋骨很緊,但真的定期上瑜珈 會變軟一點🤣雖然軟Q的路還
2020-09-15 21:58:40
有 56 人說讚
switch瑜珈 (66)
switch瑜珈
標籤
switch瑜珈
文章
switch瑜珈
照片
switch瑜珈
影片
熱門文章
轉眼又是星期一,想必有些人要開始WFH, 因為之前寫的在家工作的文章,意外收到一些訊息, 作為一個已
2021-05-17 01:03:39
有 3,093 人說讚
TABATA全身30分鐘呼一聲/GO!媽媽/地方媽媽A力的健身筆記|徒手全身30分鐘|臀腿手臂馬甲線|居家訓練
2021-07-18 19:00:01
有 2,681 人說讚
國、高中時期,常和同學們挑籃球鬥牛, 我們會用「運動飲料」當獎賞, 打輸的隊伍就 要請贏家喝
2020-07-01 12:02:56
有 2,145 人說讚
嬰兒式瑜珈 (7)
嬰兒式瑜珈
標籤
嬰兒式瑜珈
文章
嬰兒式瑜珈
照片
嬰兒式瑜珈
影片
熱門文章
透過簡單、輕鬆的姿勢,引導人進入身心皆放鬆的深層睡眠~ #呼吸 #魚式 #嬰兒式 #瑜珈 #YH
2020-06-05 03:00:42
有 42 人說讚
【1分鐘養生術】壓力大肩頸痠?來學嬰兒式一秒放鬆
2020-01-08 20:00:40
有 27 人說讚
【1分鐘養生術】壓力大肩頸痠?來學嬰兒式一秒放鬆
2020-01-08 20:00:40
有 27 人說讚
全真瑜珈課表 (88)
全真瑜珈課表
標籤
全真瑜珈課表
文章
全真瑜珈課表
照片
全真瑜珈課表
影片
熱門文章
今天台灣確診突然新增180例,是世界疫情爆發以來最嚴重的一次。從2020年1月23日武漢封城隔天之後
2021-05-15 22:09:27
有 4,391 人說讚
現在回顧在月中的照片才發現 天啊兄弟倆長大好多唷~ 在月中根本是兩塊軟軟的小麻糬呀❤️ 之前在月中
2021-05-13 19:29:05
有 4,349 人說讚
一休陪你一起愛瘦身 - 【5分鐘腹肌訓練基礎版】 好久沒有拍影片跟大家分享了~...
2017-04-28 08:50:00
有 4,336 人說讚
永和瑜珈 (51)
永和瑜珈
標籤
永和瑜珈
文章
永和瑜珈
照片
永和瑜珈
影片
熱門文章
是時候了~該翻開人生下一篇|CHA的流浪計畫二 踏入瑜珈領域至2019年12月底就進入第14年個頭
2019-12-01 08:36:53
有 170 人說讚
²⁰²¹ 𝘊𝘏𝘈的娘家復工通知 - 永和 檸檬樹瑜珈 ◡̈ 2021年 一月起 每週二 09:
2020-12-08 11:20:21
有 104 人說讚
跟唐朝女仕一起瑜伽伸展一下😆 最近到教室看到這可愛的公仔都好開心 檸檬樹瑜珈 週二 09:30-
2021-04-20 11:31:10
有 43 人說讚
家樂福瑜珈墊 (8)
家樂福瑜珈墊
標籤
家樂福瑜珈墊
文章
家樂福瑜珈墊
照片
家樂福瑜珈墊
影片
熱門文章
隔離即將結束,快出關的媽媽來分享一下隔離心得給有緣人,#希望有想回台灣的大家都能快樂順利的隔離與出關
2020-11-30 00:21:18
有 207 人說讚
人妻日記28 陳雪 拍照真是很累人的事..... 一早先是下大雨,然後大太陽,為了等太陽小些
2011-11-06 23:23:57
有 192 人說讚
《疫情在家不適應? 過去1年,我們在家這樣做!美國友人的5個居家建議》 疫情嚴峻,為了防疫大家
2021-06-02 01:58:03
有 172 人說讚
瑜珈帶 (198)
瑜珈帶
標籤
瑜珈帶
文章
瑜珈帶
照片
瑜珈帶
影片
熱門文章
大家應該期待很久了吧😘😘😘 熱情的夏天就要到來了 趕快跟我一起動起來 鍛鍊出修長的雙腿 勻
2017-05-22 12:27:57
有 5,274 人說讚
瑜珈對健康的好處一覽 瑜珈讓你身材好已經是大家耳熟能詳的事實了,它會增加身體的柔軟度,力量及肌肉線
2016-05-15 21:41:18
有 2,133 人說讚
從月子中心回到家後每天都過的有點恍神混亂,才發現我忘記在粉絲團分享我新設計的瑜珈墊了!!都已經開賣超
2021-06-12 00:46:33
有 1,275 人說讚
好市多瑜珈墊 (5)
好市多瑜珈墊
標籤
好市多瑜珈墊
文章
好市多瑜珈墊
照片
好市多瑜珈墊
影片
熱門文章
「好市多暖暖包上架」60秒全空!暴動擠垮瑜珈墊...民眾搶15箱結帳
2021-01-16 15:10:39
有 3,075 人說讚
「好市多暖暖包上架」60秒全空!暴動擠垮瑜珈墊...民眾搶15箱結帳
2021-01-16 13:18:45
有 1,704 人說讚
「好市多暖暖包上架」60秒全空!暴動擠垮瑜珈墊...民眾搶15箱結帳
2021-01-16 15:30:00
有 1,184 人說讚
中壢空中瑜珈 (14)
中壢空中瑜珈
標籤
中壢空中瑜珈
文章
中壢空中瑜珈
照片
中壢空中瑜珈
影片
熱門文章
桃園國民運動中心,今天起至5月18日試營運,歡迎來體驗6大運動設施 經過2年興建籌備,桃園的第一座
2018-05-04 17:30:01
有 1,885 人說讚
GA底妝太狂!IG正夯「亞曼尼400次特調底妝」 1+1 輕盈持久CP:裸粉持妝乳+雲絲絨粉底
2020-10-16 15:00:01
有 810 人說讚
#重要 希望這會是我最後一次發道歉公告 . 本月1日開團的 #纖益菌 為花花長期配合的 #體大ISP
2020-09-11 16:17:54
有 482 人說讚
-->
中壢瑜珈 (2)
中壢瑜珈
標籤
中壢瑜珈
文章
中壢瑜珈
照片
中壢瑜珈
影片
熱門文章
今天自主練習的時候用了一個很緩慢的節奏。 在做每一個體位法的時候,我不去數我做了幾個呼吸,我也不在意
2021-06-24 16:27:34
有 13 人說讚
「童童,有沒有哪個體式是可以同時鍛鍊到全身的肌力並增加身體柔軟度,又能夠平靜情緒的?」 三個願望一次
2021-06-17 16:13:29
有 13 人說讚
空中瑜珈價錢 (7)
空中瑜珈價錢
標籤
空中瑜珈價錢
文章
空中瑜珈價錢
照片
空中瑜珈價錢
影片
熱門文章
Miya超強瑜珈4招!鍛鍊核心肌力!
2021-02-21 22:00:02
有 13,415 人說讚
回香港🇭🇰報告近況🤘🏻開公司🎉
2017-08-28 17:00:00
有 2,981 人說讚
空中的力與美,近幾年空中瑜珈超級流行😎不但可以全身動到還可以美美的感受在空中的感覺。 難道這就是仙女
2020-06-13 12:44:38
有 291 人說讚
上上瑜珈 (39)
上上瑜珈
標籤
上上瑜珈
文章
上上瑜珈
照片
上上瑜珈
影片
熱門文章
今天意外的早收工~出門去蹓躂蹓躂,補補睫毛,上上瑜珈!😄😄😄
2017-04-26 17:50:49
有 3,181 人說讚
工作以外跑跑步、上上瑜珈、為自己綁一束花.... 好好過日子,把日子過得好好!😊😊
2017-05-08 19:13:20
有 2,548 人說讚
最近都過著早上6點起床晚上12點前睡覺的日子 逼迫自己早上6點準時起床最大的最大的動力是...
2014-02-27 20:30:47
有 458 人說讚
瑜珈拉筋 (127)
瑜珈拉筋
標籤
瑜珈拉筋
文章
瑜珈拉筋
照片
瑜珈拉筋
影片
熱門文章
每當想要放鬆就會來個浮宮全餐!先漂浮再按按~這次漂浮很快就進入半夢半醒間,有睡著好幾次~爬文漂浮對人
2020-10-29 18:39:20
有 28,175 人說讚
【女孩必看】腿腫到腰痠背痛?便秘成習慣?實測一個月的方法終於對抗成功!|❤️彥婷
2020-08-20 20:00:04
有 4,130 人說讚
年前來進廠維修一下我的身體~~ 這次是我第一次來泰晶殿嘗試✨泰式✨ 之前都是來按油壓因為怕泰式會很痛
2021-02-09 16:20:43
有 2,636 人說讚
nike瑜珈褲 (2)
nike瑜珈褲
標籤
nike瑜珈褲
文章
nike瑜珈褲
照片
nike瑜珈褲
影片
熱門文章
坐飯廳看書 想說地上怎麼一片毛毛白白的東西 好安靜 一看……是QQ哈哈哈哈哈哈哈 肚子失守了 好想輕
2021-06-21 20:12:32
有 123 人說讚
爆單反光Nike瑜珈褲 一條 $270 黑/灰 腰31cm-58cm/長47cm 高腰收腹跟
2021-07-09 10:09:53
有 0 人說讚
nike瑜珈墊 (3)
nike瑜珈墊
標籤
nike瑜珈墊
文章
nike瑜珈墊
照片
nike瑜珈墊
影片
熱門文章
▎♡水逆即將到來也不怕 先灑錢安慰自己一波♡ ▎ 就算水逆即將開始也不怕 姐撒錢就是買開心💗 SO
2020-02-10 21:00:50
有 94 人說讚
NTC除了app改版之外,教材內容也全部都更新了呦! 請期待新課程八月份的推出! Kop今明兩天都
2016-07-19 00:29:33
有 16 人說讚
【PChome X 獅王 超級品牌周✨】 日本百年家用品牌 LION獅王 即日起至7/26,熱銷品牌
2021-07-20 10:00:03
有 16 人說讚
瑜珈老師薪水 (1)
瑜珈老師薪水
標籤
瑜珈老師薪水
文章
瑜珈老師薪水
照片
瑜珈老師薪水
影片
熱門文章
「不要拿著別人的地圖找你人生的路」 很多人喜歡問我, “如何當上瑜珈老師?” “老師妳是科班畢業的
2019-08-07 11:34:16
有 237 人說讚
厚瑜珈墊 (45)
厚瑜珈墊
標籤
厚瑜珈墊
文章
厚瑜珈墊
照片
厚瑜珈墊
影片
熱門文章
【🙋坐著前彎放鬆骨盆消除婦科病】坐骨神經痛也好了😁 髖關節有著大血管以及淋巴結,給予適當的刺激,
2016-11-17 21:00:01
有 1,564 人說讚
【😱高血壓是吃出來的!】遵守5膳食原則避免心血管病變🍴 高血壓是與飲食有密切關係的疾病,很多高血
2016-10-17 00:30:01
有 1,172 人說讚
【😉完全放鬆脊椎、根絕下背痛!】最療癒的瑜伽3式🎁 修復瑜伽與串連瑜伽是很好的互補,因為修復瑜伽
2016-10-22 08:30:01
有 917 人說讚
nike瑜珈袋 (5)
nike瑜珈袋
標籤
nike瑜珈袋
文章
nike瑜珈袋
照片
nike瑜珈袋
影片
熱門文章
多年來我真的很不喜歡運動,但是為了讓自己有更好的體力和老年生活,所以還是保持運動的習慣。 #動起來
2021-07-31 11:40:22
有 405 人說讚
【燒衣與非常貿易戰】 一,都未到盂蘭節,就已經燒 Nike 波鞋,又燒 H&M招牌。成件事嘅來龍去
2021-03-26 12:45:20
有 133 人說讚
【勸拜文,慎入!!】 慶祝我們家走出流感,關了七天終於可以大肆放風~~🎉🎉 昨天本想起個大早
2019-01-07 20:57:41
有 89 人說讚
-->
瑜珈背心 (62)
瑜珈背心
標籤
瑜珈背心
文章
瑜珈背心
照片
瑜珈背心
影片
熱門文章
🧘♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 30 攤屍式(大休息) Savasana 🧘♂️ 30天
2019-06-30 19:00:00
有 338 人說讚
「有次穿著瑜珈背心出門,路上的機車騎士專程停下來咒罵我不要臉,在自拍這組內衣形象時,路上的機車騎士阿
2020-12-24 00:59:15
有 309 人說讚
🧘♀️ 30天瑜珈挑戰- Day 19 船式 Navasana 🧘♂️ 團結肌退散~今天要
2019-06-19 19:00:00
有 225 人說讚
寰宇瑜珈 (31)
寰宇瑜珈
標籤
寰宇瑜珈
文章
寰宇瑜珈
照片
寰宇瑜珈
影片
熱門文章
《IG網美照vs現實猙獰照》 你們喜歡哪一張?😜 . . . #寰宇瑜珈蠻好玩的耶 #上完覺得筋蠻
2021-03-15 21:37:06
有 481 人說讚
大家有聽過Universal Yoga寰宇瑜珈嗎? 結合了體位法Asana、串聯Vinyasa、呼吸
2021-03-21 14:07:35
有 259 人說讚
The Beauty of Universal Yoga 寰宇瑜珈之美
2019-07-16 20:08:00
有 175 人說讚
瑜珈褲dcard (2)
瑜珈褲dcard
標籤
瑜珈褲dcard
文章
瑜珈褲dcard
照片
瑜珈褲dcard
影片
熱門文章
網美爬山標準配備:露肚背心+瑜珈褲+全妝 原文討論👉https://dcard.link/sLTAo
2020-06-16 14:00:02
有 1,369 人說讚
好穿好看的壓力褲在那裡? 👉https://twkxl.cc/體驗彈力親膚超透氣 - 我是一個很愛運
2021-08-09 17:50:54
有 118 人說讚
林口瑜珈 (139)
林口瑜珈
標籤
林口瑜珈
文章
林口瑜珈
照片
林口瑜珈
影片
熱門文章
今天一早我在 #防疫應變會議 中宣布新北市明(5/4)日起,漸進開放 #公有場館;第一階段包括 #圖
2020-05-03 20:45:18
有 3,522 人說讚
【首批武漢包機解除隔離返家 他們經歷了什麼樣的隔離日常?】 首批武漢包機回台的247名台商與家屬
2020-02-18 12:45:15
有 2,868 人說讚
<林口館~有氧體驗活動大分享...(免入會費名額只剩200多位~要搶要快喔)> 成吉思汗為了讓林口
2017-08-27 11:17:44
有 574 人說讚
摺疊瑜珈墊 (18)
摺疊瑜珈墊
標籤
摺疊瑜珈墊
文章
摺疊瑜珈墊
照片
摺疊瑜珈墊
影片
熱門文章
團購價只到這週五!!! https://www.western-union.com.tw/page
2021-07-20 10:09:57
有 502 人說讚
【居家徒手運動,當墊子不只是墊子……】 這次Comefree團改良版摺疊運動地墊,同時也是我們 J
2017-10-20 14:21:44
有 323 人說讚
大家平常不管有沒有努力運動,有沒有發現有時候還是會因為運動或是姿勢不正確或壓力、長時間坐辦公室而導
2019-01-14 18:10:07
有 316 人說讚
lululemon瑜珈褲 (5)
lululemon瑜珈褲
標籤
lululemon瑜珈褲
文章
lululemon瑜珈褲
照片
lululemon瑜珈褲
影片
熱門文章
最近常有人問我為什麼衣服穿比較露😅 其實真的沒有為什麼 我平常也沒有習慣袒胸露背 但像是去海邊、去渡
2021-05-01 14:57:56
有 617 人說讚
Lululemon瑜珈褲~好好穿!✨ - 加入Bella儂儂IG快訊不漏接 👉 https://g
2021-06-01 20:00:36
有 63 人說讚
這件Lululemon瑜伽褲!真的穿過就回不去了~ - 加入Bella儂儂IG快訊不漏接 👉 ht
2021-07-31 13:00:48
有 23 人說讚
瑜珈嬰兒式 (2)
瑜珈嬰兒式
標籤
瑜珈嬰兒式
文章
瑜珈嬰兒式
照片
瑜珈嬰兒式
影片
熱門文章
[孕婦瑜珈] 嬰兒式 : 可增加分娩的力量 這動作做三次就好,不要勉強也不要壓迫到肚子喔~!
2016-02-23 14:45:15
有 54 人說讚
【太太小姐i運動】瑜珈_嬰兒式
2018-05-15 20:00:00
有 25 人說讚
雙人瑜珈動作 (10)
雙人瑜珈動作
標籤
雙人瑜珈動作
文章
雙人瑜珈動作
照片
雙人瑜珈動作
影片
熱門文章
【Jerry.C x KelC Life 室內雙人瑜珈教學】(增強免疫力💪) 登入 www.zalora.com.hk/fila 輸入優惠碼【FILADAY35】即享獨家65折優惠 答啱問題即送你 FILA Hong Kong 限量保溫瓶 問題係「請說出三個雙人瑜珈動作」(名額三個) *我會親自揀三位朋友送俾你
2020-02-17 21:20:08
有 672 人說讚
🧘🏻♀️+🍺第一次體驗瑜珈+啤酒體驗很有趣 乾杯動作融入瑜珈、啤酒瓶也變小道具 喝一喝平衡變弱😂
2019-12-28 17:47:14
有 438 人說讚
【確認過眼神,你是對的人】 常常我和老公在家裡,會離開手機、電腦! 會放著兩人的喜愛的音樂, 隨著
2020-12-01 22:13:48
有 424 人說讚
瑜珈課程費用 (3)
瑜珈課程費用
標籤
瑜珈課程費用
文章
瑜珈課程費用
照片
瑜珈課程費用
影片
熱門文章
【生活學堂】敦.親.睦.鄰.優惠方案出爐 🔥報名9月課程滿2000元,送500元折價金!🔥 我們在東
2019-09-05 14:05:17
有 22 人說讚
【生活學堂】敦.親.睦.鄰.優惠方案出爐 🔥 報名9月課程滿2000元,送500元折價金!🔥 我們在
2019-09-05 17:12:25
有 14 人說讚
嬰兒按摩本週日開課喔! 嬰兒按摩 Baby Massage 嬰兒按摩是自古以來流傳已久的一種安撫
2018-08-09 20:43:28
有 3 人說讚
-->
adidas瑜珈服 (58)
adidas瑜珈服
標籤
adidas瑜珈服
文章
adidas瑜珈服
照片
adidas瑜珈服
影片
熱門文章
這次來紐約的一另一個目的 就是來上 Omfactory, Nyc的空中瑜珈 和其他厲害的瑜珈課🎀
2016-03-26 21:26:26
有 7,456 人說讚
上完瑜珈課 我只是跟媽媽說:「來🙋🏻我們來拍張照」 這位太太馬上把腳高舉過頭😅😅😅 圖片顯示
2017-02-22 23:36:36
有 6,547 人說讚
我這週在印尼的 Club Med Bintan Island。來體驗他們的活動《body&soul
2018-05-25 21:39:32
有 2,154 人說讚
瑜珈巾 (11)
瑜珈巾
標籤
瑜珈巾
文章
瑜珈巾
照片
瑜珈巾
影片
熱門文章
UMade萬用快乾巾! 🌈三種顏色、三種尺寸,多款圖案任你選~👍 最粉嫩的 #寶寶藍,怕髒就買 #灰
2021-04-09 20:58:49
有 1,390 人說讚
今天又去 Kfree Studio 練習當仙女~不得不說....今天的仙女課好難啊😵 Sarah老
2016-12-23 19:03:10
有 718 人說讚
我喜歡運動、喜歡瑜珈、也喜歡在瑜珈墊做些核心練習 但有個問題其實一直困擾著我 那就是我是個爆汗
1970-01-01 08:00:01
有 709 人說讚
lululemon瑜珈服 (2)
lululemon瑜珈服
標籤
lululemon瑜珈服
文章
lululemon瑜珈服
照片
lululemon瑜珈服
影片
熱門文章
#解讀財經【Lululemon集團前3季EPS1.22美元】 知名瑜伽運動服飾品牌Lulule
2017-01-04 21:03:00
有 27 人說讚
【Go1Buy1每日折扣快報 ✈️ 2018.01.29】 Dr. Martens馬汀靴
2018-01-29 12:00:00
有 9 人說讚
青堤瑜珈 (19)
青堤瑜珈
標籤
青堤瑜珈
文章
青堤瑜珈
照片
青堤瑜珈
影片
熱門文章
今天Eason 老師教大家怎麼拍攝練習的照片和影片,被指定來做 pinchasana 模特真
2019-07-05 18:10:51
有 330 人說讚
"Power is gained by sharing knowledge not hoarding
2015-02-16 13:49:01
有 320 人說讚
為了介紹瑜珈給更多有興趣 但是又沒機會,害羞,沒環境或預算不足的人 我將”免費”定期在青堤瑜珈提供
2015-02-07 10:20:38
有 319 人說讚
瑜珈拜日式 (26)
瑜珈拜日式
標籤
瑜珈拜日式
文章
瑜珈拜日式
照片
瑜珈拜日式
影片
熱門文章
咪咪愛運動😻10分鐘燃脂 核心 馬甲線 今天的影片幫大家準備你們最愛的練馬甲線,想說要做點變化不要
2020-11-25 20:16:40
有 1,780 人說讚
咪咪愛運動😻5分鐘腹肌訓練 大家都有試試看跟著做瑜珈系列了嗎?目前為止的瑜珈練習大家還跟的上嗎? 今天分享5分鐘腹肌訓練 給大家放在8mins瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 和 6mins火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後 一共大約20分鐘,整個幫助大家最在意的核心訓練 在加上15mins火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g 一日瑜珈核心訓練超爆汗!大家趕快一起來挑戰看看️☑️ 目前我的訓練菜單大約是2天一小時健身房練腿+翹臀,3天1-1.5小時的瑜珈+核心練習 有人問那上半身日呢? 因為火箭瑜珈除了練超多核心,也有用到很多上半身的力量和穩定度,所以我目前都用火箭瑜珈來訓練上半身為主,每次我做完整組火箭瑜珈練習,隔天上半身都超痠 🐙本週運動菜單🐙 星期一 劈腿拉筋 https://www.instagram.com/p/B-_5V60HOMP/?igshid=1jxaaksyqv6zg 星期二 8分鐘瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 6分鐘火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後 5分鐘腹肌訓練 15分鐘火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g 星期三 12分鐘啞鈴翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CBNsE16nrcO/?igshid=30v4nw3n8820 7分鐘彈力帶翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CA7YYk4HVD4/?igshid=1czqr3tae5jna 星期四 8分鐘瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 6分鐘火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後 5分鐘腹肌訓練 15分鐘火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g 星期五 劈腿拉筋 https://www.instagram.com/p/B-_5V60HOMP/?igshid=1jxaaksyqv6zg 星期六 12分鐘啞鈴翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CBNsE16nrcO/?igshid=30v4nw3n8820 7分鐘彈力帶翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CA7YYk4HVD4/?igshid=1czqr3tae5jna 星期日 8分鐘瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 6分鐘火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後 5分鐘腹肌訓練 15分鐘火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g #一起來挑戰
2020-08-10 22:45:59
有 1,590 人說讚
8月9號 基礎串聯,呼吸及陰瑜珈工作坊 (早鳥至7月8日) 工作坊內容: 有些瑜珈是比較陽剛的,它
2015-06-30 09:06:59
有 1,007 人說讚
1
2
3
22
-->